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80%スロ日記。 残りはてきとーU`ェ´Uヴァウ!     ☆ペカれよペカれペカペカと☆

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美咲
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    (σ・∀・)σYO!!
    おはー

    さぁー!お盆ですよー

    楽しい充実した日々をお過ごしくださいましね(´∀`*)ウフフ

    昨日ちょろっとマイホに行ったんですよ。

    どんな感じなのかなぁーって。

    したら思ったほど悪くはない。

    いつもと同じじゃん。みたいな。

    あ、昨日まではね。w

    でも、客はいなかったなぁ・・・・。

    19時であの客付きはないわ( ゚д゚)ポカーン

    なんとかしないとヤヴァイんじゃね?

    頑張れよ!

    と言うか

    コアリズム・・・

    まぢいいわ。うん。

    継続は力なりと言いますんで続けます(σ・∀・)σYO!!

    2ヶ月くらいはw

    人間のモチベーションが保てるのって平均3ヶ月くらいだそうだ。

    確かに、ビリーをやってた時3ヶ月だった・・・。

    ウォーキング・・・・3ヶ月だった・・・・。

    踏み台昇降も3ヶ月だった!

    見事な3ヶ月説をしてるあてくし。

    ある意味凄い!

    って駄目じゃん!w

    んじゃコアも3ヶ月は続くな。うん。

    開始から?4.8cmです。

    あ、いちおへそ周りを。

    なんでかと言うとメタボの判断ってへそ周りを計るからw

    誤解しないでよー?

    女性はへそ周りが90cm以上あるとメタボ。

    そんなねーから!

    でんでん余裕だから!

    いちお自分の為に書いておかないと。

    ある意味名誉の為にな。うんw

    んじゃまた。

    +.(・ω・)゜+.゜キュンキュン


    ブログを読んでくれてる方で携帯からの人?!
    まぁ、なんだ。
    ブログを開設できないとかブログってどう始めるのかとか
    ブログ開設めんどくせー!って人!
    どーぞ、あたしのコメント欄を
    ブログ代わりにどんどんしていい(σ・∀・)σYO!!
    コメントで結果報告してくれる人が多いんで
    なんかもったいないなーって思った次第。
    活用できるものは共有しましょ。みたいな的にね!
    んでその時にタイトルに「ブログ」って入れてください。
    さて、コメブログ第一号は誰でしょーね(´∀`*)ウフフ


    あ・・・
    コメブログ第一号は大五郎SPタンだった(´∀`*)ウフフ


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    【2008/08/12 07:43】 未分類 | COMMENT(2) |

    この記事に対するコメント

    コアリズムお疲れです。 

    booksダイエットはやったことありますか?一日一回快食ダイエットらしいですけど、某芸能人が
    ダイエットするんでそういう健康の本を片っ端からよんでだした結論が→人間は食べすぎだと、
    動物を見ろ食いたいときにしか食わないと、なのに人間は1日3食とか食いすぎだと。
    それでその人は朝は食わないで野菜ジュースとか飲むだけ、昼は蕎麦とか軽いのを少し、
    で夜は自分の好きなのを食うと、晩飯は1日のストレスを発散する場なので抜くと続かないらしいです。
    それで期間は忘れたけど20Kくらいやせて10年くらいたった今もキープしてるらしいです。
    自分も実践してみます^^

    【2008/08/13 12:47】 URL | たかひで #-[ 編集]

    たかひでタンへ
    一日一回快食ダイエットは今やってるようなもんかと・・・w
    あたしの場合は昼にガツンと食べちゃう。
    でも、稼動してるとお昼は食べないんで
    稼動するって決めた日は朝にしっかり食べてますよー。
    んで夜はしばらく食べないって決めてるんで
    夜はゼリーだけとか少しお腹に入れる感じかなぁ。
    一日一回快食ダイエットってルールがよく分かってないから
    たかひでタンの結果が知りたい!
    あたし、体脂肪はそんなない方なんじゃないかなーと。
    20%だから。
    でも、前は17%台だったのよ・・・
    だからコア始めたんだわさ・・・。
    内臓脂肪レベルが凄いの(´・ω・`)ショボーン
    頑張るよ・・17%台に戻るまで。。
    【2008/08/13 21:28】 URL | 美咲 #-[ 編集]


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